Dhiibbaa dhiigaa olaanaaf saaxilamoo ta'u adda baasaa.

Dhiibbaan dhiigaa keessan nagaadhaa?

Maalummaa dhiibbaa dhiiga keessanii baruuf tajaajila kanatti fayyadamaa. Maal gochuu akka qabdan odeeffannoo ni argattu.

Mala kana attamiin akka fayyadamtan

Gochuu kan qabdan
Mala kanatti fayyadamu kan qaban
- Umuriinsaanii 18 fi isaan ol kan ta'an
- Namoota oggeessa fayyaa ykn mana keessatti dhiibbaan dhiigasaanii safarame
Gochuu kan hin qabne
Mala kanatti fayyadamu kan hin qabne
- Umuriinsaanii 17 fi isaan gadi kan ta'an
- Garaatti kan baatan
- Kan qorichoota dhiibbaa dhiigaa faalleessan fudhatan
- Kan yaalii baqaqsanii wallaanamu taasifamee ykn miidhaan qaamaa irra gahe
- Kanneen miira jaanjeessuu, ol guuruu ykn boowwoo mataa fakkaatu qaban
- Dhiibbaa dhiigaasaaniitiif oggeessota fayyaatiin dhiheenya kan ilaalamiifi gorsi wallaansaa kennameef
- Haala fayyaa keessaniif mala kanatti fayyadamu hin qadan. Yoo dhiibbaan dhiigaa isin yaaddeesse hakiimii marisiisaa.
Qabxiilee dhiibbaa dhiigaa sirriitti safaruuf fayyadan
Dhiibaa dhiigaa keessan manatti yoo safartan, bu'aa sirrii argachuuf dhimmoonni gochuu qabdan jiru.
- Teessoo qajeelaa hirkoo qaburra taa'aa.
- Miila keessa walqixxeessuun lafarra dhaabbadhaa.
- Harka keessa minjaalarra kaa'un harkaafi ciqileessa keessan diriirsaa.
- Uffata harkisaa gabaabaa uffadhaa.
- Of gadhiisaa, sirnaan arganaa, yeroo safartan hin haasa'inaa.
- Sirrii ta'u ilaaluuf daqiiqaa muraasaan booda irra deebiin safaraa.
- Dhiibbaa dhiigaa keessan ganamaa fi galgala safaraa.

Dhiibbaa dhiigaa jidduugaleessaa kee ilaali

Dhiibbaan dhiigaa akka lakkoofsa lamatti barreeffama. Lakkoofsi sistoolikii dhiibbaa yeroo onneen rukutu ykn dhawatu ujummoo dhiigaa keessaa bakka bu'a. Lakkoofsi diyaastoolikii dhiibbaa ujummoo hiddaa keessaa yeroo onneen dha'annaa gidduutti boqotu bakka bu'a.

Lakkoofsa dhiibbaa dhiigaa kee kan yeroo garaa garaa lamaa gadii galchi.

Dubbiifni dhiiga keetii:

Dubbisa jalqabaa

Sistolik (Lakkoofs gubbaa)

Diyaastolik (Lakkoofsa jalaa)

Dubbisa lammataa

Sistolik (Lakkoofs gubbaa)

Diyaastolik (Lakkoofsa jalaa)

Balaa dhiibbaa dhiigaa olaanaa safaruu

Dhiibaa diyaastolik

Lakkoofsi jalaa

40 50 60 70 80 90 100 110 120+

70 80 90 100 110 120 130 140 150 160 170 180 190+

Dhiibaa sistolik

Lakkoofsi gubbaa

Balaan dhiibbaa dhiiga olaanaa kee:

Gadaanaadha

Nagaadha

Dhiibbaa dhiigaa qabda

Dhiibbaa dhiigaa Sadarkaa-1

Dhiibaa dhiigaa Sadarkaa-2

Yoo xinnaate dubbisni qabatamaan tokko ni barbaachisa

Dubbisa dhiibbaa dhiiga keessan hubachuuf

Dhiibbaan dhiigaa adda kan baafamu yoo guyyoota adda addaa lamatti safaramu, dubbisni dhiibbaa dhiigaa sistoolikii guyyoota lamaanuu ≥140 mmHg fi/ykn dubbisni dhiibbaa dhiigaa diyaastoolikii guyyoota lamaanuu ≥90 mmHg yoo ta'edha.

Ji'a keessatti dubbisa biraa fudhadhaa.

Gorsa tarkaanfii ittaanuu
Mallatoolee ittaanan keessaa kamuu ykn dhiibbaa dhiiqaa olaanaa yoo qabaattan battalaan yaaliif deemaa.
- Ijji barriisuu ykn jijjirama arguu biraa
- Namatti naannwuu
- Dhukkubbii mataa cimaa
- Dhiphachuu
- Dhukkuubbii laphee
- Afura baafachuuf rakkachuu
- Ol guuruu
- Balaqamsiisuu
- Burjaaja'uu
- Gurri namatti iyyuu
- Funyaan dhiiguu
- Rukuttaa onnee sirrii hin taane
Dhiibbaa dhiigaa olaanaa ittisuu
Haalli jireenyaa dhiibbaa dhiigaa hir'isuuf kan gargaaran keessaa:
- Soorata fayya qabeessa
- Nyaataa soogidda xiqqaa
- Ulfaatina qaamaa hir'isuu
- Sochii qaamaa taasisuu
- Sijaaraa dhaabuu

Madda: Dhabbata Fayyaa Addunyaa fi Tajaajila Fayyaa Biyyaalessa UK

Maaloo birozarii keessan haaromsaa

Maaloo birozarii keessan haaromsaa